Biofīlais dizains: kā daba ietekmē mūsu pašsajūtu

Kas ir biofīlais dizains?

Termins “biofīlais dizains” (no grieķu “bios” – dzīve un “philia” – mīlestība) nav nejaušs. Tas balstās uz biofīliju – iedzimtu cilvēka tieksmi pēc dabas. Biofīlā pieeja interjerā paredz dabisko materiālu, dzīvo augu, dabiskā apgaismojuma, ūdens elementu un pat dabas skaņu iekļaušanu dzīvojamās un darba telpās. Tas nav tikai dekors – tā ir stratēģija, kas vērsta uz dzīves kvalitātes uzlabošanu.

Zinātne un daba: ko saka pētījumi

Daudzi pētījumi pierāda, ka dabiskie elementi interjerā var samazināt stresa līmeni, uzlabot koncentrēšanos un pat paātrināt atveseļošanos pēc slimībām. Viens no pazīstamākajiem pētījumiem, ko 1984. gadā veica R. Ulrihs, parādīja, ka pacienti, kuru palātu logi bija vērsti uz kokiem, atveseļojās ātrāk nekā tie, kuri redzēja ķieģeļu sienu.
Birojos biofīlais dizains palīdz mazināt nogurumu un uzlabo kognitīvās spējas, bet mājās tas veicina iekšējo līdzsvaru un mazina trauksmi.

Dabas elementi un to ietekme uz mums

Šeit ir daži galvenie biofīlā dizaina komponenti un to ietekme uz pašsajūtu:

Dzīvie augi un sūnas – attīra gaisu, rada vizuālu maigumu, uzlabo noskaņojumu un palīdz atslābināties. Vertikālie paneļi no stabilizētām sūnām neprasa kopšanu, taču sniedz dabas klātbūtnes sajūtu.
Dabiskie materiāli – koks, akmens, vilna, lins. Tie ir patīkami pieskārienam un rada siltuma un drošības sajūtu.
Dabīgais apgaismojums – regulē cirkadiānos ritmus, paaugstina enerģijas līmeni un uzlabo miega kvalitāti. Lieli logi, gaišas sienas un atstarojošas virsmas palīdz izmantot dienasgaismu maksimāli efektīvi.
Ūdens elementi – tekoša ūdens skaņas nomierina, samazina stresu un palīdz koncentrēties.
Organiskas formas – izliekumi, asimetrija un maigas līnijas atgādina dabas formas un mazina telpas "tehnisko" sajūtu.

Biofīlā pieeja mūsdienu interjerā

Interese par biofīlo dizainu nav vienkārša mode – tā ir nepieciešamība. Ņemot vērā, ka lielākā daļa cilvēku pavada līdz pat 90% sava laika iekštelpās, mūsu vajadzība pēc dabiskas vides ir īpaši aktuāla.

Biofīlā dizaina principus var ieviest pat mazā dzīvoklī – pievienojot vairāk augu, izmantojot dabiskus materiālus, vēdinot telpas un ļaujot gaismai brīvi plūst iekšā. Ja vēlies ko īpašu – dzīvas sūnu sienas vai vertikālie dārzi var kļūt par īstu mākslas objektu un iedvesmas avotu.

Biofīlais dizains nav tikai par skaistumu. Tas ir veids, kā atgriezties harmonijā ar dabu, pēc kuras tik ļoti ilgojamies mūsdienu dinamiskajā pasaulē. Ar vienkāršiem līdzekļiem mēs varam radīt interjeru, kurā jūtamies labāk, domājam skaidrāk un dzīvojam laimīgāk.

Bet, ja vēlaties uzzināt vairāk un redzēt šo darbu piemērus, kā arī iemācīties, kā tos izgatavot pašiem, abonējiet mūsu iknedēļas rubrikas, atstājot savu e-pastu bloga cepure un nepalaidiet garām jaunākās un interesantākās ziņas par ekodekoru! 💚